Chrupavka sa nazýva spojivové tkanivo, ktoré je prítomné v mnohých častiach tela. Hoci je chrupavka tuhá a pružná, jej poškodenie je pomerne ľahké.
Chrupavka hrá v ľudskom tele dôležitú úlohu:
- znižuje trenie a pôsobí ako vankúš medzi kĺbmi;
- pomáha udržiavať váhu pri behu, ohnutí alebo naťahovaní končatiny
- drží kosti spolu, napríklad hrudné kosti;
- niektoré časti tela sú takmer úplne vyrobené z chrupavky, napríklad z vonkajších častí uší;
- u detí sú konce dlhých kostí vyrobené z chrupavky, ktorá sa nakoniec premení na kosť.
Na rozdiel od iných druhov tkanív chrupavka nemá prísun krvi. Z tohto dôvodu trvá obnova chrupavkového tkaniva kĺbov v porovnaní s inými tkanivami, ktoré sú zásobované krvou, veľa času.
Obrázok 1 Mikroštruktívna alebo stimulačná terapia kostnej drene: pri minimálne invazívnom postupe sa do poškodenia chrupavky vyvŕtajú malé diery, aby sa vytvorilo spojenie s kostnou dreňou. Z toho kmeňové bunky prúdia do defektu chrupavky, kde vytvárajú novú vrstvu chrupavky a stávajú sa chrupavkovými bunkami.
Obrázok 2: Transplantácia chrupavky: Bunky chrupavky sa odstránia zo zdravého chrupavkového tkaniva punkciou, aby sa množili v laboratóriu. Bunky chrupavky pestované týmto spôsobom sa zavedú do otvoreného postupu na defektnom mieste chrupavky, kde vytvárajú nové chrupavkové tkanivo.
Existujú tri typy chrupavky:
- Elastická chrupavka (žltá chrupavka)- najodolnejší a najpružnejší typ chrupavky. Elastická chrupavka tvorí vonkajšiu časť uší a časť nosa.
- kosť - najťažší typ chrupavky, ktorý vydrží ťažkú \u200b\u200bváhu. Nachádza sa medzi diskami a stavcami chrbtice a medzi kosťami stehien a panvy.
- Hyalínová chrupavka - elastické a tvrdé. Taká chrupavka sa nachádza medzi rebrami, okolo priedušnice, ako aj medzi kĺbmi (kĺbová chrupavka).
Všetky tri typy chrupavky sa môžu poškodiť. Ak je chrupavka v kĺbe poškodená, môže spôsobiť silnú bolesť, zápal a dokonca viesť k invalidite. Podľa štatistík amerického Národného inštitútu zdravia jedna tretina dospelých Američanov vo veku nad 45 rokov trpí bolesťou kolena spôsobenou poškodením chrupavky.
Ako postupuje ochorenie chrupavky patelárne?
Ako možno zabrániť poškodeniu chrupavky? Najdôležitejšia vec je hnutie. Ideálne športy, ako je jazda na bicykli, plávanie a pomerne dobrý tlak, pretože koleno nie je skrútené a napätie v kĺbe je nízke. Čistý tréning vedie k športom, ktoré sú stabilnejšie, a preto sú menej náchylné na poranenie chrupavky.
Ako funguje regeneratívna terapia chrupavky? Pre každý druh regenerácie tkaniva potrebujete bunky, ktoré obnovujú tkanivo, v tomto prípade vrstvu chrupavky, na poškodenej ploche. Na tento účel v súčasnosti používame hlavne dva spôsoby liečby. Najprv používame kmeňové bunky z kostnej drene. Kmeňové bunky sú bunky, ktoré môžu vytvárať mnoho rôznych tkanív. Sú súčasťou prirodzeného opravného mechanizmu tela. Takže tu používame niečo, čo telo robí samo, ale nie v tomto bode tela.
Príčiny deštrukcie tkaniva kĺbovej chrupavky
- Priamy zásah - ak je kĺb vystavený nadmernému nárazu, napríklad počas intenzívneho tréningu, zlyhania pádu alebo dopravnej nehody. Športovci majú vyššie riziko poškodenia kĺbov, najmä ak sa venujú športu so zvýšeným stresom kĺbov, ako je americký futbal, ragby a zápas.
- opotrebenie - Môže sa poškodiť kĺb, ktorý pociťuje dlhé obdobie stresu. Obézni ľudia častejšie trpia opotrebením chrupavky kolena ako človek s normálnou hmotnosťou jednoducho preto, že ich telo je pod oveľa vyšším stupňom fyzickej aktivity.
- Predĺžený zápala nakoniec strata chrupavky v kĺboch. Tento stav je známy ako osteoartróza.
- Nedostatok pohybu - kĺby sa musia pravidelne pohybovať, aby zostali zdravé. Dlhé prestoje alebo imobilita zvyšujú riziko poškodenia chrupavky.
Ak sa neprijmú opatrenia na obnovu chrupavkového tkaniva kĺbov, môže to viesť k takým závažným škodám, že človek nemôže chodiť. Okrem nehybnosti sa pacienti obávajú aj silnej bolesti. Všetky menšie defekty kĺbovej chrupavky môžu nakoniec viesť k osteoartritíde, ak uplynie dostatok času.
Za týmto účelom vyvŕtame malé otvory do poškodenia chrupavky a tým vytvoríme spojenie medzi vnútorným kĺbom a kostnou dreňou. Prostredníctvom týchto otvorov prenikajú kmeňové bunky z kostnej drene do poruchy chrupavky. Tam vytvárajú novú vrstvu chrupavky a stávajú sa chrupavkovými bunkami. V technickom žargóne sa také liečebné metódy nazývajú metódy stimulácie kostnej drene.
Prečo sa môže tkanivo chrupavky rozkladať?
A aká je druhá terapia? Pri druhom spôsobe sa nové chrupavkové bunky pestujú mimo tela. Aby ste to dosiahli, vyberte z pacienta kúsok zdravej chrupavky, odpojte bunky a množte ich v laboratóriu. Takto pestované bunky sa potom vracajú na chybné miesto chrupavky, kde začnú stavať nové chrupavkové tkanivo.
Všeobecné zásady
Existuje množstvo nechirurgických ošetrení, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky poškodenia kĺbovej chrupavky.
fyzioterapia - Cvičenia, ktoré posilňujú svaly obklopujúce alebo podporujúce kĺb, môžu pomôcť znížiť tlak na kĺb a znížiť bolesť.
Ako sa rozhodnúť, ktorá z týchto dvoch terapií sa použije? Transplantácia chrupavky je zvlášť vhodná na vážne poškodenie chrupavky. Používa sa často u mladších pacientov po vážnom poranení kolena, ale s inými kĺbmi neporušenými. Postupy stimulácie kostnej drene sa však pravdepodobne použijú pri menšom poškodení. V zásade môžu byť minimálne invazívne, čo znamená, že chirurgické nástroje dosiahnu kĺb prostredníctvom najmenších rezov.
Naproti tomu k transplantácii chrupavky dochádza na otvorenom kolene, čo je pre pacienta trochu stresujúce. Čo určuje úspech liečby? Kľúčom k úspechu je, že koleno nie je poškodené, okrem poškodenia chrupavky. Ak nie, sprievodné zranenia ako napr krížové väzy alebo patella, ako aj nežiaduce abnormality, ako je nesprávne zarovnanie osi nohy, by sa mali liečiť pred liečbou chrupavky. Pretože to všetko sú faktory, ktoré majú negatívny vplyv na poškodenú oblasť chrupavky.
lieky proti bolesti Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), napríklad aspirín a ibuprofén, pomáhajú znižovať opuch a bolesť.
Chondroprotektívne činidláktoré bránia ďalšiemu ničeniu chrupavky.
Podporné zariadenia - napríklad trstina.
Zmeny životného štýlu - napríklad zníženie aktivity, ktorá zahŕňa postihnutý kĺb.
Štruktúra chrupavky
Inými slovami, problém s chrupavkou musíte vždy riešiť komplexne. Toto je najdôležitejšia požiadavka pre všetky chrupavkové techniky. Vyžaduje si to hlboké pochopenie toho, ako koleno funguje, založené na komplexnej interakcii biomechanických princípov a biologických procesov.
Ako dlho je mobilita po operácii obmedzená? Po oboch procedúrach je rehabilitácia podobná. V prvých šiestich týždňoch po operácii môžu pacienti zaťažiť koleno iba čiastočne a sú nútení chodiť po barle. Okrem toho dostanú elektrickú pohybovú pneumatiku, ktorá sa ohýba a napína koleno. Po šiestich týždňoch môžu normálne kráčať a obnoviť stratenú svalovú hmotu.
Vo vážnejších prípadoch, keď je nemožné obnoviť chrupavkové tkanivo kĺbov a kĺb stratil pohyblivosť, lekár môže odporučiť chirurgický zákrok. Chirurgická liečba poškodenej kĺbovej chrupavky zahŕňa nasledujúce postupy: artroskopická debridement, stimulácia kostnej drene, transplantácia kosti, implantácia autológnych chondrocytov. Medzi inovatívne metódy obnovy chrupavky patrí pestovanie novej chrupavky z kmeňových buniek samotného pacienta, stále však prechádza výskumom.
Ako obnoviť chrupavku pomocou terapie
Chôdza rýchlo, chytiť autobus, niesť nákupnú tašku po schodoch alebo priviazať šnúrky k drepom - so zdravými kĺbmi, žiadny problém. Ale tí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, sú vo svojom živote často veľmi obmedzení a ako obvykle už nemôžu vykonávať mnoho akcií. V súčasnosti trpí bolesťami kĺbov niekoľko miliónov ľudí v Nemecku. Najmä u ľudí starších ako artritída. Tu trpí 50% žien, u mužov je to dobrá tretina.
Čo spôsobuje bolesť kĺbov?
Existuje mnoho chorôb kĺbov - z ktorých najbežnejšou je osteoartritída. Osteoartritída sa vyvíja pomaly a postihuje nielen starších ľudí. Napríklad nadmerné alebo nesprávne zaťaženie spoja, trvalé nesprávne umiestnenie. Napríklad kĺbové športy, obezita, fyzická nečinnosť, nepokoje, ťažké traumy v minulosti, chirurgia kĺbov, genetická predispozícia. Osteoartritída je zvlášť závislá od hmotnosti kolenný kĺb a bedrových kĺbov.
lieky
Nesteroidné protizápalové lieky, skrátene NSAID, sa používajú na zmiernenie bolesti, tepla, opuchu a začervenania kože spojeného s ochorením (alebo traumou), ktoré spôsobilo poškodenie chrupavky. Tri najbežnejšie používané NSAID sú aspirín, paracetamol a ibuprofén.
Aspirín je jedným z najviac zneužívaných liekov kvôli jeho širokej dostupnosti. Má niekoľko mechanizmov pôsobenia.
Aké sú príznaky osteoartritídy?
Ochorenie začína pomalou, ale prebiehajúcou degeneráciou kĺbovej chrupavky. Ak sa nelieči artritické ochorenie, vedie k poškodenému alebo zničenému povrchu kĺbov, kde kosti drhnú kosti a spôsobujú silnú bolesť. Prvé príznaky osteoartritídy sú zvyčajne nešpecifické. Na začiatku je bolesť obzvlášť badateľná v prípade impulzných záťaží, pri zvýšenom opotrebení, dokonca aj pohyb bezbolestne tečie, bolesť chrbta a nočná bolesť sa môžu pridať neskôr.
Liečba osteoartritídy?
Ak sa kĺby často začervenajú alebo prehrievajú, môže to byť spôsobené abrazívnou chrupavkou alebo kosťou, ktorá spôsobuje zápal. Konvenčná medicína nepozná príčinnú liečbu artrózy, pretože po odstránení chrupavky nemôže rásť. Starý, zdravý stav kíbu sa nedá obnoviť, existujú však spôsoby a prostriedky na zníženie stavu bolesti na prijateľnú úroveň - či už ide o fyzioterapiu alebo analgetickú terapiu, fyzioterapiu, liekovú terapiu, ortopedickú technológiu alebo dokonca chirurgické opatrenia.
- Po prvé, zabraňuje prenikaniu signálov bolesti do časti mozgu zvanej talamus.
- Aspirín tiež ireverzibilne inhibuje chemické zápalové mediátory, ktoré spôsobujú bolesť a ďalšie zápalové reakcie.
- Okrem toho aspirín znižuje horúčku, má vplyv na hypotalamus v mozgu, čo vedie k vazodilatácii a poteniu.
Medzi vedľajšie účinky aspirínu patrí tráviace ťažkosti, pálenie záhy, nevoľnosť, hučanie v ušiach (tinnitus), bolesti hlavy a hnačka. Aspirín má vplyv na systém zrážania krvi, čo znamená, že krvácanie v poškodenom tkanive sa môže zintenzívniť. Môže tiež zvýšiť opuch mäkkých tkanív, a teda predĺžiť dobu potrebnú na rehabilitáciu po zranení.
Cieľom terapie by preto malo byť zabezpečenie pohyblivosti kĺbov, prevencia progresie osteoartritídy a zmiernenie výslednej bolesti. Sledujte denné opotrebovanie v priebehu času. Cvičte pravidelne a predovšetkým si vyberte spoločné športy. Ideálne sú kúpanie, jazda na bicykli, chôdza a beh na lyžiach. Správnou gymnastikou môžete tiež posilniť a vybudovať kĺby, ktoré sú zvyčajne postihnuté osteoartrózou. Tieto zahŕňajú veľké kĺbyako sú boky a kolená.
Správna výživa môže tiež pomôcť predchádzať zápalom, a tým znížiť úroveň bolesti, pretože správnym životným štýlom môžete spomaliť priebeh choroby. Pripravené jedlá, príliš veľa kofeínu, alkoholu a cukru by sa mali z potravy do značnej miery vylúčiť alebo aspoň do malej miery znížiť. Ak vám bola diagnostikovaná osteoartritída, môžete sa naučiť žiť šťastnejšie pri správnej výžive, fyzickej terapii a pravidelnom cvičení.
Napriek skutočnosti, že ibuprofén má tiež analgetické (analgetické) a antipyretické účinky, neovplyvňuje zrážanie krvi v rovnakom rozsahu ako aspirín.
paracetamol Nemá významné protizápalové účinky, má však antipyretický a analgetický účinok. Je účinný pri úľave od miernej bolesti a neovplyvňuje žalúdok.
Povinná činnosť v poškodenej oblasti!
Väčšina zranení a športových nehôd je zodpovedná za poškodenie chrupavky členku. Na rozdiel od opotrebenia a vekom súvisiacich foriem osteoartritídy sa tieto zranenia chrupavky, ktoré sú medicínsky spojené s poraneniami osteochondrou, vyskytujú u športovcov mladších ako 40 rokov. Pacienti často hovoria s lekárom o dlhodobom utrpení: Difúzne nepohodlie na hornom členku, športové obmedzenia, opuch členkov po aktivite a strata sily sú príznakmi poranení chrupavky.
Kvôli možným vedľajším účinkom by mal NSAID predpisovať iba lekár.
Chondroprotektívne činidlá - nehormonálne lieky používané na liečbu degeneratívnych procesov pri artritíde a prispievajú k normalizácii synoviálnej tekutiny a chrupavkovej matrice. Stimulujú syntézu chondrocytov kolagénu a proteoglykánov, ako aj produkciu kyseliny hyalurónovej, inhibujú degradáciu chrupavky; a zabraňuje tvorbe fibrínu v subchondrálnej a synoviálnej vaskulatúre.
Špecialista by sa mal pozrieť aj na vonkajšie väzy a stabilitu osi chodidla: poruchy a nestabilné vonkajšie väzy môžu viesť k dlhodobému zraneniu chrupavky. Okrem športových zranení môže kostná smrť, často s neznámou príčinou, oslabiť prekrývajúcu chrupavku v členku.
Ako môže štep chrupavky zachrániť kĺb?
Čím skôr sa pacientovi po nástupe symptómov dostane špeciálna liečba, tým lepšie sú jeho vyhliadky na obnovenie alebo udržanie atletických schopností. Očkovanie chrupavky v členku môže obnoviť hladký povrch chrupavky. Procesy, ako je osteoartritída a kĺbové oblečenie, sa môžu zastaviť prvýkrát a naopak. Dlhodobá účinnosť transplantácie chrupavky pri liečbe defektov chrupavky je tiež potvrdená niekoľkoročným vyhodnotením transplantácie chrupavky.
Na obnovu chrupavky kĺbov sa zvyčajne predpisujú nasledujúce chondroprotektívne lieky:
Slúži ako mazivo a tlmič v synoviálnej tekutine a nachádza sa v sklovcom tele oka. HA nie je dobre absorbovaný orálnym použitím, ale je široko používaný vo forme injekcií do bolesti kĺbov.
Nutričné \u200b\u200bzmeny
Autológne bunky chrupavky sa transplantujú počas transplantácie chrupavky. Preto hovoria o autológnej transplantácii chrupavky. V tomto prípade sa vlastné chrupavkové bunky tela získajú malým postupom ako mikroskopické častice, pokiaľ je to možné, z nezaťaženej oblasti postihnutého kĺbu. Tieto bunky chrupavky sa pestujú v laboratóriu a množia sa viac ako tisíckrát. Takáto rýchla regenerácia chrupavky by v tele nebola možná. Pretože vlastné bunky sa používajú na transplantáciu, dochádza k dobrému rastu.
Možné mechanizmy, pomocou ktorých HA môže pôsobiť terapeuticky, zahŕňajú:
- poskytnutie dodatočného mazania synoviálnej membrány;
- kontrola priepustnosti synoviálnej membrány, a tým regulácia výtoku;
- priame blokovanie zápalu odstránením voľných radikálov.
Glukosamín. Početné štúdie in vitro ukázali, že glukozamín stimuluje syntézu proteoglykánov a kolagénu chondrocytmi. Glukozamín má tiež mierny protizápalový účinok. Účinky glukosamínovej terapie sa skúmali intravenóznou, intramuskulárnou a perorálnou cestou. Pri orálnom podaní sa do tela absorbuje asi 87% podanej dávky. Použitie glukozamínu na liečenie osteoartritídy je pre pacientov pohodlné a dobre tolerované.
Kroky transplantácie chrupavky
Nekompatibilita alebo odchýlka nenastane. Po 6 týždňoch sa nová chrupavka stabilizovala, aby sa mohlo začať s čiastočným zaťažením členka. Po zákroku je potrebný trojdňový pobyt v nemocnici. Po 6 týždňoch je možné čiastočné zaťaženie po 3 mesiacoch úplného zaťaženia kĺbu. Dlhodobý úspech tohto procesu je dobrý.
Kto môže pomôcť pri transplantácii chrupavky v členku?
Metódy biologickej regenerácie chrupavky sa používajú v medicíne už 15 rokov. 
Transplantácia buniek chrupavky je cenným opatrením na zachovanie kĺbu, najmä u mladších pacientov mladších ako 40 rokov. Požiadavky na atletickú pružnosť a pružnosť členkov sú tu obzvlášť prísne. Transplantácia chrupavky je zvlášť vhodná na udržanie atletickej schopnosti členku. Pri ľahkých zraneniach sa môžu použiť iné postupy. Až po vypracovaní všetkých ortopedických dôvodov môže odborník poskytnúť dobrú prognózu atletickej schopnosti členku po transplantácii chrupavky.
Chondroitín sulfát. Táto látka je okrem chrupavky prírodnou súčasťou viacerých tkanív tela vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v šliach, kostiach, rohovke a srdcovej chlopni.
Ako chondroprotektívne činidlo chondroitínu má sulfát metabolický účinok a tiež konkurencieschopne inhibuje mnohé enzýmy ničiace chrupavky. Podľa najnovšieho výskumu tiež príjem chondroitín sulfátu môže zabrániť tvorbe fibrínových trombov v synoviálnych alebo subchondrálnych mikrocievoch. Chondroitín má tiež antiaterosklerotický účinok.
Teoreticky užívanie tohto lieku perorálne a ako masť alebo krém zvyšuje prietok krvi do tkanív. Aj keď ide o veľkú molekulu, biologická dostupnosť chondroitínu po perorálnom podaní bola dobre zdokumentovaná. Ľudské telo a experimentálne zvieratá absorbovali asi 70% orálne podaného chondroitín sulfátu.
Fyzioterapeutické cvičenia
Sedavý spôsob života znižuje množstvo proteoglykánov (ochranných molekúl) v chrupavke a vedie k rýchlemu opotrebeniu chrupavky. Preto sa fyzioterapeutické cvičenia úspešne používajú na obnovu chrupavkového tkaniva kĺbov u pacientov s nadváhou alebo na vedenie sedavého životného štýlu.
Vďaka cvičeniam na cvičenie, napríklad na bicykli, sa zlepšuje prietok krvi do postihnutej oblasti, väzivo sa stáva silnejším a zameranie zápalu sa znižuje. Je to tiež veľmi užitočné plávanie, výrazne znižuje zaťaženie kĺbov.
Ako obnoviť kĺby stravou a ľudovými liekmi
Glycín a prolín sú najbežnejšie aminokyseliny v kolagénových vláknach ľudských tkanív. Aj keď telo tieto proteíny dokáže produkovať, nízkobielkovinová strava môže spôsobiť nedostatok glycínu a prolínu.
Tieto látky sú však v želatíne bohaté. Preto sa odporúča pacientom s artritídou a artrózou, ako aj tým, ktorí hľadajú spôsob obnovenia kĺbov prírodnými metódami, aby do svojej stravy zahrnuli vývar z bohatej na želatínu.
Rafinovaným uhľohydrátom by sa malo vyhnúť v potravinách, ako sú potraviny z bielej múky, biela ryža a sladké jedlá a nápoje.
fyzioterapia
Fyzioterapia je skvelým príkladom toho, ako opraviť kĺby bez pomoci liekov. Fyzioterapia však funguje najlepšie v kombinácii s liečbou liekmi.
- tepelné postupy;
- akupunktúra;
- masáže;
- stimulácia svalov elektrolytom;
- laserová terapia;
- magnet.
Zvyčajne sa vykonávajú na klinike alebo v nemocnici, po ktorej sa pacient môže vrátiť domov.
Ľudové lieky
Ginger je populárny domáci liek na liečbu bolesti kolena spôsobenej opotrebovaním chrupavky. Jeho účinnosť je spôsobená prítomnosťou protizápalových zlúčenín.
- Rozdrvte malý kúsok čerstvého zázvoru, pridajte jednu pohár vody a varte 10 minút.
- K vývaru pridajte trochu medu a citrónovej šťavy.
- Vypite dve až tri šálky tejto zázvorovej infúzie každý deň, až kým bolesť nezmizne.
- Môžete tiež masírovať svoje bolesti v kolenách zázvorovým olejom dvakrát alebo trikrát denne.
Obnovte synoviálnu tekutinu
Olivový olej je dobrým zdrojom lubricínu. Je to proteín, ktorý zlepšuje schopnosť synoviálnej tekutiny chrániť okolitú chrupavku a slúži ako lubrikant.
Pravidelná dávka olivového oleja pomáha regenerovať synoviálnu tekutinu. Pretože pitie olivového oleja každý deň bude ťažké aj z dôvodu zachovania zdravých kĺbov, stačí olivový olej ochutiť šalátom alebo jedlom.
Obrovské Bules, všetci pravidelní a príležitostní hostia tohto blogu! Ešte raz budeme hovoriť o hroznom nebezpečenstve, ktoré čaká na našu chrupavku. Tieto statočné workoholiky doslova vyhladzujú všetky zubaté rohy v našom tele a pomáhajú nám hladko a hladko sa pohybovať. Bez nich by sme sa jednoducho podobali starým zrúcaninám a nemohli sme urobiť krok.
Málokto vie, ako obnoviť chrupavku chrbtice. Dnes pochopíme, ktoré metódy fungujú a ktoré sú úplne bezvýznamné.
Už u 30-ročných pacientov diagnostikujú lekári dislokáciu povrchu chrupavky. Ak takéto vzorky umiestnite pod mikroskop, uvidíte na nich malé mikrotrhliny.
Po 40 rokoch sa začína všadeprítomné starnutie chrupavky. Hlavným problémom je, že toto ochranné tkanivo rýchlo stráca jednu zo svojich hlavných zložiek - vodu (tu je asi 75%).
A naozaj nemusíme hovoriť o úlohe vody v našom tele: každý už chápe jeho mimoriadny význam.
Čím menej vody v chrupavke, tým menšia je jej sila. Druhým problémom je nízka metabolická aktivita tejto štruktúry.
Na porovnanie sa proteínová zložka pečene po 4 dňoch úplne regeneruje, ale chrupavka nie je v žiadnom zhone. Kolagénové bunky zmenia svoje zloženie o polovicu až po 10 rokoch.
Teraz, môj opatrný čitateľ, chápete, prečo aj najmenšie poškodenie chrupavky v chrbtici je také nebezpečné?! Poďme zistiť, čo je pred nami tajomná látka.
Z čoho chrupavka pozostáva a čo komplikuje jej život?
Tento typ látky je spojivý a vykonáva podporné funkcie. Každá chrupavka má tiež tzv. Perichondrium (s výnimkou kĺbov, kde túto úlohu hrá synoviálna tekutina). Vďaka nej tkanivo rastie a dostáva výživu.
Život chrupavky nie je jednoduchý: neustále pociťujú statické a dynamické zaťaženie. Ich štruktúra je jedinečná: môžu sa zdeformovať a vrátiť sa do pôvodného stavu.
Tkanivový komplex chrupavky pozostáva z buniek chondrocytov a extracelulárnej matrice. Bunky sú navyše omnoho menšie ako medzibunková látka, ktorá ich obklopuje. S týmto veľmi malým počtom buniek sú spojené nízke regeneračné schopnosti.
Existuje iba 1 až 10% celkového objemu matrice. Najhoršie zo všetkých sú buničité jadrá medzistavcových platničiek a kĺbovej chrupavky. Aby matrica nestrácala vodu, je v nej prítomná kyselina hyalurónová.
Vnútrartikulárny povrch najčastejšie pozostáva z hyalínovej chrupavky a polovica jeho matrice je kolagén. Ak študujeme štruktúru molekuly kolagénu pod mikroskopom, zistíme, že ide o veľké viacvrstvové špirály. Preto ľahko vydržia napínanie, trhanie a krútenie.
Kĺbové chrupavky mali najmenej šťastia, pretože im chýbali krvné cievy. Podobne v kolagénovej chrupavke nie sú žiadne. Voda sa pohybuje medzi prvkami matrice a poskytuje tak metabolické procesy.
Existuje aj iný druh chrupavky: tzv. Vláknitá alebo hyalínová. Skladá sa z našich medzistavcových platničiek.
Životaschopnosť matrice závisí iba od chondrocytov. Syntetizujú všetky biopolyméry: kolagén, elastín a ďalšie.
Ďalším problémom je, že ak je chrupavkové tkanivo imobilizované, synoviálna tekutina sa nebude môcť miešať, a preto je narušená výživa a hmotnosť tejto štruktúry sa začne zmenšovať. To znamená, že akákoľvek imobilizácia počas zlomenín bude mať nepriaznivý vplyv na chrupavku.
Posledným problémom je, že vedci zatiaľ nedokázali úplne dešifrovať štruktúru chondrocytov, aby im pomohli regenerovať sa.
Samotnú chrupavku je možné obnoviť iba na polovicu. Okrem toho sa namiesto normálneho tkaniva často objavujú jazvy.
Teraz si asi myslíte, môj vystrašený čitateľ, že je absolútne nemožné oživiť zničenú chrupavku. Nie je to však tak. Ako to urobiť, budeme rozumieť nižšie.
Príčiny zničenia
Ako sme vysvetlili vyššie, na vine sú vek a početné zranenia. Tu môžete pridať genetickú predispozíciu, všeobecné metabolické problémy, nedostatok vitamínov a minerálov v potrave, hormonálnu nerovnováhu, niektoré infekčné a iné choroby, ale čo je najdôležitejšie, nevyvážené zaťaženie.
Čo ovplyvňuje regeneráciu?
- Po prvé, chrupavka môže byť obnovená kvôli chondrocytom a rastu matrice;
- Po druhé, s pomocou iných druhov spojivového tkaniva;
- Po tretie, kostné bunky majú pôvodne chrupavkový pôvod a sú schopné transformovať sa tam a späť;
- Po štvrté, kostná dreň môže byť tiež označená ako multifunkčné bunky.
Po poranení začnú chondrocyty intenzívne pôsobiť. Tento nárast trvá asi dva týždne. Celý proces remodulácie sa však skončí až po roku. Ale nová tkanina bude mať nižšiu kvalitu ako tá predchádzajúca.
Aký je optimálny mechanizmus liečby na výber?
Po uplynutí akútneho obdobia ochorenia a zápalu a syndróm bolesti Po odstránení je úlohou lekára zbaviť sa poškodeného tkaniva. Preto sa do tejto zóny pomocou elektroforézy alebo ultrazvuku zavádzajú špecifické enzýmy a glukokortikosteroidy.
Ak je chrupavka poškodená iba povrchne, potom môžu pomôcť silné farmakologické látky. Po rokoch klinických skúšok bola najvyššia aktivita zistená iba u rastového hormónu, ktorý aktivuje rozdelenie chondrocytov.
Niekedy je kombinovaný s tyreoidálnym hormónom nazývaným tyrocalcitonín. Hlavnou nevýhodou takého hormónu je však to, že sa nemôže podávať lokálne.
Po podaní injekcie sa aktivuje rast všetkých chrupaviek, čo nie je vždy žiaduce. Ak ho používate dlhší čas, môžu byť porušené aj proporcie kostry.
Robia tiež veľké stávky na inzulínový rastový faktor v liekovej forme, je zodpovedný za regeneráciu všetkých tkanív v tele, vrátane chrupavky.
Lekár môže predpísať denné podávanie malých dávok adrenalínu, čo tiež stimuluje regeneračné procesy.
Už si dobre pamätáme, že slabé regeneračné funkcie chrupavky sú spôsobené malým počtom chondrocytov.
Preto nie je ťažké uhádnuť, že v jednom okamihu lekári predpokladali, že umelo zavedú ďalšie dávky chondrocytov do problémových oblastí.
Výhodou tejto manipulácie je navyše to, že telo z dôvodu slabej imunogénnej aktivity neodmieta ani cudzie chondrocyty.
Postupne sa množia a vytvárajú nové silné tkanivo. Bunky chrupavkového tkaniva hovädzieho dobytka, ktoré uhynuli, sa používajú ako darcovia. Embryonálny materiál, ktorý vo všeobecnosti nespôsobuje žiadne reakcie na odmietnutie imunity, je najlepšie dokázaný.
Ak ani takéto globálne úsilie neprináša žiadny výsledok, po operácii sa umiestni umelá protéza. V súčasnosti sú čo najbližšie k svojmu prototypu.
Ďalšou položkou sú obľúbené vitamíny a minerály, ale v tomto prípade môžu skutočne pomôcť.
Ako zmeniť výživu?
Vitamín PP alebo kyselina nikotínová chytia našu dlaň. Dokonca aj malé dávky tejto látky, ktoré vstupujú do krvného obehu, môžu zvýšiť hladinu rastového hormónu dvakrát alebo trikrát. Vitamín K môže byť tiež uvedený v tomto zozname.
Stav matrice sa mení pri lepšom predávkovaní kyselinou askorbovou. Zvyčajne sa kombinuje s vitamínom P.
Kyselina askorbová priaznivo ovplyvňuje aj kolagénové štruktúry.
Okrem iného sa používa kombinácia kyseliny askorbovej s glycínom alebo s prolínom, alanínom a lyzínom.
Obnova chrupavky ľudovými prostriedkami
Tieto produkty sa odporúčajú na liečenie kostí dokonca aj pri „homebuildingu“.
Môžete dokonca nájsť exotické recepty, ako napríklad kuracie chrupavky zriedené v pomarančovej šťave.
Okrem iného by ste mali jesť morské ryby a iné morské plody, ako aj mliečne výrobky bohaté na vápnik a fosfor.
Ako sme už vysvetlili vyššie, jedlo obsahujúce vysoké dávky uvedených vitamínov bude skutočne účinné. Je to takmer všetka surová zelenina a rastlinné oleje.
Pozitívne hodnotenie stravy vo všeobecnosti prinesie nesporné výhody.
Vaša chrbtica a celé telo vám ďakujú, ak obnovíte črevá, naučíte sa jesť iba zdravé a vyvážené jedlo, a čo je najdôležitejšie, varte ho. Vynikajúce odporúčania a podrobné pokyny k tejto téme nájdete tu: Špeciálna správa zadarmo " 10 základných výživových zložiek pre zdravú chrbticu"
Nájdete tu odpovede na mnoho otázok, ktoré sa mi dnes v príbehu nepodarilo odhaliť.
