Alkali iyonize kangen suyu. Alkali içecek. Her derde deva veya plasebo mu?

Öksürük tedavisi

Çoğu zaman, “alkali içecek” terimi genç anneler tarafından görülür, çünkü bir çocuk hastalandığında, büyükannelerimizin veya deneyimli çocuk doktorlarının önerdiği ilk ilaçlardan biridir. Gerçekten, hatırlarsanız, çocuklukta süt ve soda ile tedavi edildi ve bu yöntem oldukça etkili olarak kabul edildi. Bu, hazırlanması çok kolay olan çeşitli alkali içecek türlerinden biridir.

Mide problemleri

Bununla birlikte, alkali içecek sadece öksürük tedavisi için kullanılmaz, genellikle asitlikte bir artışla birlikte gastrointestinal sistem hastalıkları için reçete edilir. Hepimiz okul kimyası dersinden alkalinin asitleri bastırdığı gerçeğini biliyoruz ve bunun tersi de geçerlidir. Bu durumda ortaya konan bu prensiptir.

Hamile kadınlarda mide ekşimesi

Geç gebelikte birçok hamile kadın mide ekşimesi çekiyor. Gerçek şu ki, fetus karın boşluğunun tüm organlarını sıkıştırır, bunun sonucunda yiyecekler zayıf sindirilir ve benzer reaksiyonlara neden olur. Hamilelik sırasında ilaç kötüye kullanımı önerilmediğinden, alkali içme sorunu en iyi çözümlerden biridir.

Alkali içecek nasıl yapılır?

Benzer bir etkiye sahip bir ilaç en sıradan kabartma tozu ile kolayca hazırlanır. Bir litre saf su alın, yarım çay kaşığı tuz ve aynı miktarda soda ve 5-6 yemek kaşığı şeker ekleyin. İyice karıştırmak için içindekileri çalkalayın. Hepsi bu, alkali maden suyu içmeye hazır. Geceleri bir tutam soda ile sarhoş süt, ayrı bir balgamla öksürüğü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Çocuk süt ürünleri içmiyorsa, sabah ona alkali su verin.

Alkali içeceğin faydaları

Doğumdan itibaren, vücudumuzda her şey dengede ve doğanın kendisi tarafından düşünülür, ancak yaşamın geçişiyle, dış faktörlerin ve yanlış beslenmenin etkisi altında, başlangıçtan bağışlanan uyum kırılır. Vücudun işlevselliği ve iyi koordine edilmiş çalışması doğrudan belirli bir alkali seviyesine ve içindeki asitlere bağlıdır. Çoğu zaman, kan, mukoza zarları ve diğer doğal sıvılar oksitlenir, organların ve sistemlerin performansını bozar. Bu nedenle, özel bir moda ihtiyaç vardır.

Nasıl daha genç olunur?

Vücut için alkali içecek nedir? Bu, her şeyden önce, birçok rahatsızlığın yanı sıra gençleştirme yöntemini tedavi etmenin en etkili yollarından biridir. Bu, uzmanların sayısız çalışma yaptıktan sonra geldikleri sonucudur. Birçoğu düzenli alkali içecek tüketiminin malign tümörlerin, gastrointestinal sistem hastalıklarının, sinir sisteminin ve diğer organların oluşumunu önlediğine inanmaktadır.

Ne zaman kullanılmamalıdır?

Bununla birlikte, alkali içmenin, asitler lehine bozulmuş nötr dengesi olan insanlar için bir kurtuluş olduğu unutulmamalıdır. Vücutta alkaliler hakimse, bu iyileşme yöntemleri zararlı olabilir. Bu nedenle, düzenli olarak alkali preparatları kullanmaya başlamadan önce, yetkili bir muayene yapacak ve mevcut rahatsızlıkların nedenlerini bulan ve sonuçları değerlendirecek ve alkali içeceğin kullanılması tavsiyesi hakkında sonuç çıkaracak bir uzmana danışmak gerekir.

Alkali veya eriyik su, birçok rahatsızlıktan kurtulmanıza izin veren bir dizi çok önemli özelliğe sahiptir. Bu sıvı, mineral tuzlar ve vücuttaki karbonhidrat ve protein metabolizmasının gelişmesine ve ayrıca sindirim sisteminin normalleşmesine katkıda bulunan değerli maddeler içerir. Bu sayede saf maden suyu genellikle sadece halkta değil, geleneksel tıpta da tıbbi amaçlar için kullanılır.

Faydalı özellikler

Alkali suyun bir parçası olan hidrokarbonatlar vücut üzerinde bu etkiye sahiptir:

• midenin asitlik seviyesinde bir azalmaya katkıda bulunur;
• toksinleri ve toksinleri vücuttan çıkarın;
• mide ekşimesini ortadan kaldırır;
• mide mesanesinin dokularının tonunu arttırmak;
• faydalı eser elementlerin emilimine yardımcı olur;
• mukozanın emilim işlevini iyileştirmek;
• alkalin rezervlerini önemli ölçüde arttırmak;
• birçok kronik hastalıkla başa çıkmanıza izin verin;
• mukoza zarlarının salgı fonksiyonu üzerinde faydalı etki.

Alkali suyun faydaları açıktır, ancak aynı zamanda kullanım için bazı kontrendikasyonları vardır. Kronik piyelonefrit ve diyabetin yanı sıra ürolitiyaziste kullanılması kategorik olarak önerilmez.

Kullanım endikasyonları

Eriyik su, birçok vücut sisteminin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan magnezyum ve sodyum iyonları içerir.

Bu nedenle, bu tür rahatsızlıklar için maden suyu kullanımı endikedir:

• gut;
• karaciğer fonksiyon bozukluğu;
• kolit;
• mide ülseri;
• sindirim sisteminin bozulması;
• pankreas iltihabı;
• safra diskinezi;
• bronşiyal astım;
• boğaz ağrısı;
• gastrit;
• diyatezi.

Ve bu, maden suyunun savaşabileceği hastalıkların tam listesi değil. Ayrıca, şiddetli duygusal stres durumunda düzenli içme için önerilir. Bu, beyin aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan sıvıdaki magnezya varlığından kaynaklanmaktadır.

Nasıl alınır?

Tam olarak iyileştirici özelliklere sahip olan kaynaktan doğrudan kullanılan maden suyudur. Bununla birlikte, evde, doğru kullanılırsa yararlı olabilir.

Vücudun asitlik seviyesi ile belirlenebilen sıvı dozajını dikkate almak önemlidir. Doğru, böyle bir prosedürü bir doktor yardımıyla yapmak en iyisidir. Ancak o zaman günde kendi sıvı alım oranını kesin olarak belirlemek mümkün olacaktır. Ortalama olarak, bir kişi günde 600 ml'den fazla hayat veren neme ihtiyaç duymaz.

Ancak, vücuttaki metabolik süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunmak için, tüketimi sırasında bu tür kurallara uymaya değer:

• Profilaktik amaçlar için, maden suyunun içilmesi yemekten en az 30 dakika önce değerlidir. Gastrit durumunda, bir yemekten 2 saat önce almak daha iyidir, çünkü maden suyu midenin zaten düşük asitlik seviyesini azaltır;
• Hiperasit gastriti ortadan kaldırmak için gazsız bir maden suyu kullanmalısınız, aksi takdirde vücuda zarar verebilirsiniz;
• Gastrointestinal hastalıklar durumunda, kullanmadan önce alkali içeceğin hafifçe ısıtılması tavsiye edilir;
• Hastalıkların alevlenmesi durumunda, bikarbonatlarla doymuş bir sıvı ile tedavi sürecini tamamlamaya değer ve bir doktora danışın.

Gut Tedavisi

Yukarıda belirtildiği gibi, alkalin maden suyu seyreltik gut ile yardımcı olur. Bunun nedeni, hidrokarbonların vücutta asit kristallerinin oluşumunu engellemesidir. Aynı zamanda, alkali içme, mesanede toplanan vücuttan kum çıkarmanıza izin verir. Bu tür özellikler, gut gibi bir rahatsızlıkla mücadele için vazgeçilmezdir.

• Hastalığı sadece entegre bir yaklaşımla aşabilirsiniz: düzenli olarak maden suyu kullanımı ve diyet alımı;
• Mineral içecek sadece ısı şeklinde alınmalıdır;
• Bir mucize ilaç kullanmadan önce, ondan tüm gazları serbest bırakmanız gerekir;
• Doğru dozaj, ancak üreterlerdeki enflamatuar süreçler durumunda bir doktor tarafından belirlenebilir ve böbrek yetmezliği;
• Mineralli su, su-tuz metabolizmasını bozmamak için az miktarda tüketilmelidir.

Belirli bir durumda eriyik alkali suyun yararı veya zararı sadece bir uzman tarafından belirlenebilir, bu nedenle bir tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmaya değer.

Pankreatit Tedavisi

Pankreastaki enflamatuar süreçlerle, birçok doktor katı bir içme rejimini gözlemlemek yerine beslenmeyi tamamen hariç tutmanın gerekli olduğunu düşünmektedir. Arıtma sürecinde sadece maden suyu kullanabilirsiniz ve sadece bir uzmanın gözetiminde kullanabilirsiniz.

Sadece ısınmış bir durumda bir içki almaya değer, o zaman sahip olacak:

• ağrıda azalma ile antiseptik etki;
• enzimlerin pankreas üzerindeki yıkıcı etkisinde önemli bir azalma ile pankreatik sekresyonun inhibisyonu;
• anti-enflamatuar etki.

Alkali maden suyu, birçok gastroenterolog tarafından çeşitli pankreatit formları için önerilir. Aynı zamanda, doktorların büyük çoğunluğu Borjomi ve Narzan'ın hastalıkla mücadelede en etkili maden suyundan biri olduğunu iddia ediyor. Bu, sıvıdaki besin konsantrasyonunun büyük ölçüde kaynağın konumuna bağlı olmasından kaynaklanmaktadır. Bireysel yolunu yeraltından geçiren su, iyileştirici özelliklerinden dolayı faydalı mineraller ve aktif maddelerle doyurulur.

Alkali içecek nasıl yapılır?

Evde alkali şifalı su içmek için hazırlamak oldukça basittir. Bunun için eriyik su, sindirim sistemi üzerinde hassas bir alkali etkiye sahip olan idealdir. Ancak, bir çözüm hazırlamak için böyle bir yol, atmosferin egzoz gazlarıyla doymamış olmadığı köy sakinleri için daha uygundur. Aksi takdirde, kirli kardan elde edilen eriyik suyu sadece sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kötüleştirir.

Büyük şehirlerin ve megakentlerin sakinleri için, hidrokarbonlarla nasıl yapılacağını açıklayan ikinci seçenek daha uygundur:

• kaba su dökün ve dondurucuya koyun;
• yüzeyde ince buz plakaları göründüğünde, bunları çıkarın ve sıvıyı başka bir kaba dökün;
• kristalizasyon işlemine devam etmek;
• kabın yaklaşık ¾'si buzla dolduğunda, donmamış kalıntıları boşaltın;
• tüm içecek dondurulmamalıdır, çünkü atılması gereken tuzlar toplanacak;
• daha sonra kabın içindekileri tekrar çözdürün;
• sonuç olarak, güvenle kullanabileceğiniz bir alkalin çözeltisi elde edersiniz.

Mineral içecek, çok sayıda rahatsızlıkla başa çıkmanızı sağlayan mükemmel bir doğal ilaçtır.

Ancak, doza uyulmaması durumunda, kronik hastalıklar durumunda, etkinin olumsuz olabileceğini unutmayın.

Bu nedenle, alkali çözeltilerle tedaviye başlamadan önce, önce bir doktora danışmaya değer.

Performansımız büyük ölçüde iç asit-baz dengesine bağlıdır. Yüksek miktarda asit içeren yanlış beslenme, iç organların işleyişini bozan vücut sıvılarının oksidasyonuna yol açar. Optimal pH seviyesini sürdürmek için, bileşiminde yeri doldurulamaz mineralleri ve yüksek asitliği olan alkali maden suyu kullanılması önerilir. Bu tür su, mineraller ve oksijen ile doymuş, zeminden sızarak doğada oluşur. ancak alkali su  içmek için evde hazırlayabilirsiniz.

Aşağıdaki durumlarda alkalin maden suyu alınmalıdır:

• obezite, gut ve metabolik bozukluklarla ilişkili diğer hastalıklar;
• gıda zehirlenmesi;
• gastrit, mide ülseri ve duodenum ülseri;
• kolit;
• pankreas iltihabı;
• karaciğer ve safra yolu hastalıkları;
• insüline bağımlı olmayan diyabet mellitus;
• sinir stresi;
• bulaşıcı hastalıklar.

Kontrendikasyonlar

Vücudunuz zaten yeterince alkali içeriyorsa, bu tür su içmek ona zarar verebilir. Bu nedenle, alkali su hazırlamadan ve kullanıma başlamadan önce doktorunuza danışın. Bir anketin yardımıyla, iç göstergelerinizi belirleyecek ve bir alkali diyetin rasyonelliğine karar verecektir.

Alkali içecek  kontrendikedir:

• insüline bağımlı diabetes mellitus;
• böbrek hastalıkları: böbrek yetmezliği, kronik piyelonefrit, böbrek taşları;
• idrar yolundaki bozukluklar.

Suyu kendiniz alkalinleyin

Alkali su bir eczaneden veya marketten satın alınabilir. Ancak uzun süreli tedaviniz varsa, rüzgara büyük miktarda atmanız ve ambalaj ve marka için fazla ödeme yapmanız gerekecektir. Bu nedenle, evde alkali su yapmayı öğrenmeye değer.

Karbonat kullanma

İlacı hazırlamak için, her ev hanımının mutfakta sahip olduğu kabartma tozu kullanabilirsiniz. Soda büyük miktarda alkali içerir ve suyla karıştırıldığında ikincisinin pH'ı artar. Tarif:

1. Bir litre kaynak suyu alın. Yalnızca musluğa erişiminiz varsa, filtreden geçirerek kullanabilirsiniz.
2. Suya ½ çay kaşığı karbonat ve aynı miktarda tuz ekleyin.
3. Tadı iyileştirmek için az miktarda şeker de ekleyebilirsiniz.
4. Çözeltiyi şişeye dökün, içindekiler tamamen eriyene kadar kuvvetlice çalkalayın.

Elde edilen su alkalin özelliklere sahiptir ve kullanıma hazırdır.

Limon kullanma

Evde limonlu alkali suyun nasıl yapılacağına da dikkat edin. Bu paradoksal görünse de, turunçgiller anyonik özelliklere sahiptir ve midede ayrıldığında alkali bir reaksiyon oluşturur.

Günlük kullandığımız olağan gıda ürünleri genellikle tıbbi özelliklere sahiptir ve halk tıbbında çeşitli hastalıklar için uzun süredir önerilmektedir. Eski zamanlarda, insanlar hastalığın nedeninin ne olduğunu, vücutta hangi süreçlerin değiştiğini, nasıl ve nasıl düzeltileceğini bilmiyordu. Geleneksel tıbbın iyileştirici özellikleri deneme yanılma yöntemiyle bulunmuştur.

Soda ve sütün yararlı özellikleri

Süt her zaman elinizin altında. Bu lezzetli ve besleyici içeceğin çeşitli yemekler hazırlamak için kullanılmasına ek olarak, belirgin iyileştirici özelliklere sahiptir. Yağ, proteinler, karbonhidratlar, mineral tuzları ve vitaminlere ek olarak, spesifik faktörler (immünoglobulinler) ve spesifik olmayan (lizozim, uygun madde, vb.) Bağışıklık savunması içerir.

Bu faktörler vücudun bulaşıcı hastalıklara neden olan bakteri ve virüslerle savaşmasına yardımcı olur. İmmünoglobulin ve spesifik olmayan koruma maddeleri protein niteliğindedir. Bildiğiniz gibi, kaynarken protein yapısı değişir, pıhtılaşır ve özellikleri kökten değişir. Sütü kaynatırsanız, bağışıklık tepkisinin faktörleri yok edilir.

Pastörizasyon - hızlı ısıtma ve daha sonra hızlı soğutma, proteinler üzerinde daha az etkiye sahiptir ve içeceğin anti-enfeksiyöz özelliklerini pratikte değiştirmez. İnek sağlığının iyi olduğundan eminseniz, tedavi için hoş bir aroma ile taze, eşleştirilmiş bir içecek kullanmak, eğer değilse, o zaman sadece soğuk algınlığına ek olarak bir enfeksiyonu yakalamak için değil, ısıl işlemden sonra daha iyidir.

Mutfakta kabartma tozu (sodyum bikarbonat) her zaman mevcuttur ve olmasa bile, her bakkalda bir kuruş için satılır. Homeostaz (vücudun iç ortamının sabitliği) sağlığın ana bileşenidir, herhangi bir hastalık ile vücudumuzda kimyasal ve fiziksel değişiklikler meydana gelir.

Kimyasal bileşimdeki değişikliklere, yeni maddelerin ortaya çıkmasına veya gerekli olanların eksikliğine ek olarak, fiziksel göstergeler değişir - sıcaklık, basınç, pH. Patolojik süreçlerin büyük çoğunluğunda, asit-baz (pH) asit tarafına, asidozise geçer. Ve soğuk algınlığı bir istisna değildir, dokulardan kana asit salınması ile iltihaplanma, nefes alma ve gaz alışverişi bozulur.

Okuyucularımızın çoğu öksürüğü tedavi etmek ve bronşit, pnömoni, bronşiyal astım, tüberküloz durumunu iyileştirmek için Peder George Manastır koleksiyonunu aktif olarak kullanır. Sigaradan kaynaklanan kronik Öksürük, bronşit ve öksürük tedavisinde son derece etkili olan 16 tıbbi bitkiden oluşur.

Kanda çözünen karbon dioksit, karbonik asit oluşturur ve pH'ı asidik tarafa kaydırır. Sodyum bikarbonat alkalidir ve çevreyi normalleştirir. Asit-baz durumunu normalleştirmenin yanı sıra, belirgin bir diüretik özelliğe sahiptir ve bronşların goblet hücreleri tarafından mukus atılımını arttırır.

Mukus hacmindeki bir artış balgam sıvılaşmasına yol açar, balgam söktürmek daha kolaydır ve kuru öksürük kaybolur.

Diüretik etki, genel soğuk algınlığı toksinleri vücuttan atıldığından, genel zehirlenme sendromunu (halsizlik, bulantı, baş ağrısı, ateş) ortadan kaldırır. Birisinin sütü öksürük soda ile karıştırması ve böylece iyileştirici özelliklerini güçlendirmesi ve sodyum bikarbonatın mide üzerindeki istenmeyen etkisini azaltması şaşırtıcı değildir.

Tıbbi İçecek Tarifleri

Öksürük sodalı sütten daha basit bir tarif hayal etmek zor. Bir bardak ılık sütte, yarım çay kaşığı karbonatın tamamını çözün. Tadı iyileştirmek için, içeceğe anti-enflamatuar ve immün sistemi uyarıcı özellikler verin, bir kaşık bal ekleyin. Verimli bir öksürük ve genel refahın ortaya çıkmasından birkaç gün önce, yemeklerden 30 dakika önce günde 2-3 kez içilir. Bu ilacı almanın kontrendikasyonları:

Nadir durumlarda, ilk dozda öksürük sodalı süt hoş olmayan semptomlarda artışa neden olabilir. Bunun nedeni balgam viskozitesinin artmasıdır.

Viskoziteyi arttırmak için mekanizma şudur - bronşiyal mukusun artan salgısı, balgamın daha önce tahliye edilmemiş küçük ve küçük bronşlardan ayrılmasına yol açar.

Çok miktarda detritus içerir, daha büyük bronşlara geçer ve terlemeye neden olur. Bu yan etkiden kaçınmak için, doktorlar tedaviye başka bir mukolitik (Alteiku, Asetilsistein, Lazolvan, Bromhexine) veya mukotetik (balgam deşarjını iyileştiren bir ilaç) eklemenizi önerir. Ya da, refahın bozulmasını beklemeden, mutfakta paketinden soda kullanamazsınız, ancak eczaneden uygun bir ilaç satın alabilirsiniz - Mukaltin.

Mucaltin, hatmi kökü sodyum bikarbonat ve polisakkarit özü içeren bir tablettir. Çözerseniz, öksürük sodalı, hatmi özlü süt alırsınız. Öksürük sodası nasıl yardımcı olur yukarıda açıklanmıştır.

İyi hatmi nedir? Ayrıca balgamı seyreltir ve ek olarak, hava yollarının yüzeyini kaplayan siliyer epitelyumun kirpiklerinin titremesini arttırır. Siliyer hareketlilikteki bu artış balgam drenajını ve akciğer tahliyesini iyileştirir.

Ek olarak, hatmi kökü, mideyi saran ve alkaliden koruyan mukus içerir.Gastroprotektif etki nedeniyle, böyle bir içecek için kontrendikasyonlar azalır - ülser ve intoleransla birlikte alınamaz, hamilelik ve emzirme dönemi dahil olmak üzere diğer tüm durumlarda mümkündür.

Maden suyu "Borjomi", bileşiminde sodyum bikarbonat veya bize tanıdık kabartma tozu dahil bikarbonatlar içerir. Öksürük Borjomi diğer alkali içecekler kadar etkilidir. Tedavi için karbondioksiti sudan çıkarmak gerekir, bunu yapmanın en hızlı yolu karıştırırken suyu karıştırmaktır.

Hastalığa müdahale etmeniz zorsa, bir şişe maden suyu açın, bir bardağa dökün ve birkaç saat bekletin, karbon dioksit katılımınız olmadan buharlaşacaktır. Öksürük sütlü Borjomi sadece sudan daha hızlı yardımcı olur. Her iki sıvıyı da ısıtın, eşit oranlarda karıştırın ve günde üç kez sağlığınıza için.

Alkali içecekler soğuk algınlığının zararsız tedavisidir, tüm hasta kategorilerine tavsiye edilebilir: hamile ve emziren çocuklar, yaşlılar, sporcular ve karmaşık mekanizmaları yöneten kişiler. Zararsızlığa ek olarak, terapötik etki hızlı ve her durumda ortaya çıkar. Hem fiyatta hem de bileşenler evde “el altında” değilse, marketten kolayca satın alınabildikleri ve eczaneye gidememeleri uygundur.

Alkali içecek nasıl yapılır?

Benzer bir etkiye sahip bir ilaç en sıradan kabartma tozu ile kolayca hazırlanır. Bir litre saf su alın, yarım çay kaşığı tuz ve aynı miktarda soda ve 5-6 yemek kaşığı şeker ekleyin. İyice karıştırmak için içindekileri çalkalayın. Hepsi bu, alkali maden suyu içmeye hazır. Geceleri bir tutam soda ile sarhoş süt, ayrı bir balgamla öksürüğü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Çocuk süt ürünleri içmiyorsa, sabah ona alkali su verin.
  \u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d Alkali çoraplar

36 - 37 ° C sıcaklıkta 1 litre su içinde bir grup soda ile bir çorba kaşığı dökün, çözünmesine izin verin.
Çözeltiyi kalın yün (veya yün - pamuk yoksa) ile ıslatın. Onları sık ve gece boyunca giy.
  Çoraplar, ayakkabılarınızın normal boyutundan bir beden daha büyük olmalıdır.
  Kuru çoraplar ıslak çorapların üzerine giyilir. Çoraplar sıkı olmamalı ve bacakları sıkmamalıdır. Ayaklarınız soğuksa, bir ısıtma yastığı kullanabilirsiniz.

Başka bir seçenek daha güçlü. Çorapları sıkmayın ve hemen üzerine streç film ile sarın.
  Kalp krizi veya inme geçiren herkes için geceleri alkali çoraplar ve alkali çoraplar (baldır kaslarının yakalanmasıyla) giyilmelidir. Asidi göğsünüzden ve başınızdan çekmeye yardımcı olması için bu önlemin kullanılması ikinci bir kalp krizi veya felç riskinizi azaltacaktır. \u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d
  Alkali eldivenler

Bir çay kaşığı sodayı 36-37 ° C sıcaklıkta 0,5 litre suda seyreltin.
  Ayrıca, prosedür çorapların hazırlanmasıyla aynıdır. Eldivenlerin üzerine örme yün eldiven kullanın.

Alkali gömlek

Bir çorba kaşığı sodayı 36-37 ° C sıcaklıkta 1 litre suda seyreltin, uzun kollu pamuklu bir balıkçı yaka koyun; ayrıca prosedür çorapların hazırlanmasında olduğu gibidir. Gece için sıkılmış bir balıkçı yaka giyin, soğuk bir şekilde yakalanmamak için 1 - 2 konforlu kuru gecelik, vb. Sabahları, balıkçı yakaları, çoraplar ve eldivenler genellikle kurur.

Alkali kompres

Vücudun herhangi bir bölümüne uygulanabilir - göğüs, karaciğer, mide, sırt, uzuvlar, vb.
  Bir çorba kaşığı sodayı 36 - 37 ° C sıcaklıkta 0,5-1 litre suda seyreltin.
  Bu suyla bir parça bezi veya gazlı bezi birkaç kat halinde ıslatın. Hafifçe sıkın.
  Ilık nemli bir kompres koyun, üstüne sıcak ve kuru bir şeyle iyice örtün.
  Maruz kalma süresi sınırlı değildir - doku tamamen kuruyana kadar mümkündür.

Başka bir seçenek de kumaşın üzerine bir yapıştırma filmi koymaktır.
  Etki, filmin altındaki kumaşın çok daha uzun süre ıslak kalmasıyla artar.
==========================
  Alkali içecek

Biraz kabartma tozu - 0.3 - 0.5 çay kaşığı arasında bir yerde - bir bardak ılık musluk suyuna veya gazsız maden suyuna ekleyin, iyice karıştırın ve hemen için.
  Böyle bir alkali içecek, organik sıvıların ve dokuların ciddi asitleşmesi için vazgeçilmezdir. Daha fazla verimlilik için enerjik mineraller ekleyebilirsiniz.
  Alkali, ağrıya neden olan asitleri hızla nötralize eder.
  Mideyi etkilemek için, küçük yudumlarda içecek alınmalıdır.
  Vücudu bir bütün olarak etkilemek, kendinizi göğüs, gut, kalp krizi hastalıklarından korumak için, tek bir yudumda bu içeceğin bir kadehini içmeniz gerekir.